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Chaque début d’année se ressemble un peu.
On fait le point. On prend de bonnes résolutions. On écrit des listes, parfois longues, parfois ambitieuses. On se promet de faire mieux avec son cheval : être plus régulier, plus constant, plus exigeant, plus « juste ».
Et très souvent, malgré toute la bonne volonté du monde, ces résolutions finissent par laisser place à autre chose. De la frustration. De la pression. Un sentiment diffus de ne pas y arriver comme on l’aurait voulu. Pour l’humain… et parfois aussi pour le cheval.
Si vous vous reconnaissez là-dedans, rassurez-vous : vous êtes loin d’être seul.
Ce n’est ni un manque de motivation, ni un manque d’amour pour votre cheval. Bien souvent, c’est simplement que l’on aborde la relation avec les mêmes codes que dans d’autres domaines de notre vie, sans toujours se rendre compte que le cheval, lui, ne fonctionne pas de cette manière.
Car il y a une vérité simple que l’on oublie facilement :
beaucoup de cavaliers cherchent à faire mieux, alors que leur cheval a surtout besoin qu’on le comprenne mieux.
Et si, pour 2026, on changeait de regard ?
Et si cette année devenait non pas celle de la performance ou des objectifs à cocher, mais celle de la compréhension, de la clarté et d’une relation plus juste ?
Dans cet article, je vous propose d’aborder les bonnes résolutions avec votre cheval autrement. Non pas en ajoutant des contraintes ou des exigences supplémentaires, mais en posant les bases d’un changement plus profond et plus durable : celui de votre manière de voir, de ressentir et de communiquer avec votre cheval.
Pourquoi les résolutions « classiques » ne fonctionnent pas avec les chevaux
Lorsqu’une relation avec son cheval devient compliquée, on cherche souvent où est le problème.
Et très naturellement, le doute se pose soit sur le cheval, soit sur soi.
- Mon cheval n’est pas motivé.
- Je n’arrive pas à être assez constant.
- Je ne m’y prends pas comme il faut.
Et pourtant, dans la grande majorité des cas, le problème ne vient ni du cheval… ni du cavalier.
Il vient du cadre mental dans lequel on essaie de faire fonctionner la relation.
Des objectifs humains… dans un monde équin
Les résolutions que l’on prend avec son cheval sont presque toujours calquées sur un modèle très humain.
On parle de :
- progression technique,
- résultats visibles,
- discipline,
- régularité,
- performance.
Ce sont des notions profondément ancrées dans notre société, dans notre éducation et dans notre rapport au travail. Elles fonctionnent très bien… entre humains.
Mais le cheval, lui, ne raisonne pas en termes d’objectifs à atteindre.
Il ne se projette pas dans le futur.
Il ne cherche ni à progresser, ni à bien faire, ni à répondre à une attente.
Lorsqu’on demande quelque chose à un cheval, il ne se dit pas :
« J’aimerais réussir cet exercice »
ou
« Je dois faire mieux que la dernière fois ».
Il se demande quelque chose de beaucoup plus simple et beaucoup plus fondamental :
« Comment puis-je gérer cette situation pour me sentir en sécurité et confortable ? »
C’est là que le décalage commence.
Le cheval n’a pas d’objectifs, il a des besoins
Pour comprendre pourquoi certaines résolutions ne fonctionnent pas, il est essentiel de revenir à la nature même du cheval.
Le cheval est un herbivore, une proie, un animal social.
Sa priorité absolue n’est pas la performance, mais la survie.
Ses besoins fondamentaux sont simples et constants :
- la sécurité, physique et émotionnelle,
- la lisibilitéde son environnement,
- le confort,
- et surtout la capacité à comprendrecomment agir pour que sa situation s’améliore.
Lorsqu’un cheval se sent en sécurité, qu’il comprend ce qu’on attend de lui et qu’il sait comment retrouver du confort, il devient naturellement plus disponible, plus coopératif et plus calme.
À l’inverse, lorsqu’il ne comprend pas :
- il ne sait pas quoi faire,
- il ne peut pas gérer les pressions de son environnement,
- et son niveau de stress augmente.
Le cheval ne cherche pas à « bien faire ».
Il cherche avant tout à pouvoir gérer ce qui lui arrive.
Ce que ça crée quand on ne parle pas le même langage
Quand l’humain et le cheval ne parlent pas le même langage, les incompréhensions s’installent.
Du côté du cheval, cela peut se traduire par :
- du stress,
- des résistances,
- des défenses,
- de l’évitement,
- ou une forme de démotivation qui ressemble parfois à de la passivité.
Du côté de l’humain, apparaissent souvent :
- la frustration,
- la colère,
- la peur,
- et un profond sentiment d’échec.
On a l’impression de faire des efforts, de « bien faire », et pourtant rien ne s’améliore vraiment.
Parfois même, la situation se dégrade.
Et c’est là que le piège se referme :
on cherche à en faire plus, à être plus exigeant, plus ferme, plus rigoureux…
alors que le problème n’est pas un manque d’exigence, mais un manque de compréhension mutuelle.
Il ne s’agit pas ici de pointer du doigt ou de culpabiliser.
Nous faisons tous de notre mieux avec les connaissances que nous avons à un instant donné.
Mais reconnaître que le cheval ne fonctionne pas sur des objectifs humains, c’est déjà faire un immense pas vers une relation plus juste, plus sereine et plus sécurisante pour tous les deux.
La vraie résolution qui change tout : apprendre à voir son cheval autrement
S’il ne devait y avoir qu’une seule résolution à garder pour 2026, ce serait celle-ci.
Non pas une résolution de plus à tenir, mais un changement de regard.
Car bien souvent, ce n’est pas ce que l’on fait avec son cheval qui pose problème, mais la manière dont on interprète ce qu’il fait.
Changer de regard, ce n’est pas renoncer à progresser.
C’est poser les bases d’une progression plus juste, plus durable et plus respectueuse, autant pour le cheval que pour l’humain.
Passer de « il fait exprès » à « qu’est-ce qu’il me dit ? »
Quand une situation devient compliquée avec un cheval, certaines étiquettes reviennent très vite.
On entend souvent :
- il est têtu,
- il est fainéant,
- il cherche à dominer,
- il n’est pas motivé.
Ces mots sont compréhensibles.
Ils traduisent une émotion, une incompréhension, parfois une lassitude.
Mais ils ont un point commun : ils attribuent au cheval une intention qu’il n’a pas.
Le cheval ne fait pas exprès.
Il ne provoque pas.
Il ne teste pas votre patience.
Il réagit simplement à ce qu’il perçoit, avec les capacités cognitives qui sont les siennes.
Adopter une autre posture, c’est passer de l’interprétation à la lecture comportementale.
Au lieu de chercher pourquoi il fait ça contre moi, on commence à se demander :
➽ qu’est-ce que ce comportement m’indique sur son état, sa compréhension ou son inconfort ?
Un cheval qui refuse, qui ralentit, qui résiste ou qui se fige est avant tout un cheval qui essaie de gérer une situation qu’il ne comprend pas ou qui ne lui convient pas.
Et cette lecture change tout.
Comprendre avant de corriger
Lorsqu’un cheval ne répond pas à une demande, trois grandes raisons reviennent presque toujours.
Il se peut que le cheval :
- ne comprenne pasce qui est attendu,
- ne soit pas prêt, physiquement ou émotionnellement,
- oune soit pas confortable, que ce soit à cause d’une gêne, d’une douleur, d’un stress ou d’un manque de clarté.
Corriger un cheval qui ne comprend pas, c’est ajouter de la confusion.
Corriger un cheval qui n’est pas prêt, c’est augmenter la pression.
Corriger un cheval inconfortable, c’est aggraver le problème.
À l’inverse, prendre le temps de comprendre ce qui se joue réellement permet :
- de préserver larelation,
- d’augmenter lasécurité, pour le cheval comme pour l’humain,
- et de retrouver duplaisir partagé dans les interactions.
Un cheval qui se sent compris devient plus confiant.
Un humain qui comprend son cheval devient plus serein.
Et c’est dans cet espace-là que la relation peut évoluer, sans lutte, sans rapport de force, mais avec cohérence et respect.
Apprendre à voir son cheval autrement, ce n’est pas le rendre « parfait ».
C’est créer les conditions pour qu’il puisse donner le meilleur de lui-même… à son rythme, et dans la compréhension.
5 résolutions concrètes pour 2026 (côté humain)
Lorsque l’on parle de bonnes résolutions avec son cheval, on pense souvent à ce que l’on va faire en plus.
Ici, je te propose quelque chose de différent.
Ces résolutions ne demandent pas plus de temps, plus de matériel ou plus de technique.
Elles demandent surtout une autre qualité de présence.
Résolution n°1 : ralentir avant d’agir
Dans notre quotidien, tout va vite.
Et cette vitesse, bien souvent, nous l’emmenons avec nous auprès des chevaux.
Ralentir, ce n’est pas faire moins.
C’est faire plus consciemment.
Avant de demander quoi que ce soit à ton cheval, prends quelques secondes pour observer :
- sa posture : est-elle tonique ou figée ?
- son regard : est-il présent ou fuyant ?
- sa respiration : est-elle calme ou saccadée ?
- ses réponses : sont-elles fluides ou hésitantes ?
Ces informations sont précieuses. Elles te donnent déjà beaucoup d’indications sur l’état dans lequel se trouve ton cheval.
La lenteur crée de la clarté.
Et la clarté crée de la sécurité.
Un cheval qui se sent observé et écouté est un cheval qui peut s’engager plus sereinement dans l’interaction.
Résolution n°2 : devenir plus lisible
La lisibilité est l’un des plus grands cadeaux que l’on puisse faire à un cheval.
Avant chaque demande, pose-toi trois questions simples :
- qu’est-ce que je demande exactement ?
- comment est-ce que je le demande ?
- à quel moment vais-je arrêter ma demande ?
Le cheval apprend par association.
Il a besoin que les mêmes signaux produisent les mêmes effets, encore et encore.
C’est là que le timing, la cohérence et la répétition entrent en jeu.
Un bon timing de l’enlèvement de la pression permet au cheval de comprendre quelle réponse est juste.
La cohérence lui évite de se perdre.
La répétition lui donne de la sécurité.
Moins il y a de flou dans tes demandes, moins il y aura de tensions dans la relation.
Résolution n°3 : accepter de revenir en arrière
Revenir en arrière est souvent vécu comme un échec.
Alors qu’avec un cheval, c’est très souvent une preuve de maturité.
Simplifier un exercice.
Revenir au travail au sol.
Retravailler une base qui semblait acquise.
Tout cela ne signifie pas régresser.
Cela signifie sécuriser.
Un cheval qui a des bases solides est un cheval plus confiant, plus disponible et plus sûr.
Et bien souvent, en prenant le temps de consolider les fondations, on débloque des situations qui semblaient figées depuis longtemps.
Résolution n°4 : écouter l’état émotionnel du cheval
Un cheval ne peut apprendre que s’il est émotionnellement disponible.
Apprendre à reconnaître :
- les signaux de stress (tension, accélération, fuite, agitation),
- les signaux de fermeture (figement, lenteur excessive, regard éteint),
- les signaux de disponibilité (relâchement, curiosité, réponses fluides).
Le travail n’a de sens que lorsque le cheval est dans un état qui lui permet d’intégrer ce qu’on lui propose.
Forcer un cheval stressé ou fermé ne mène jamais à une relation saine ni durable.
À l’inverse, attendre le bon moment, même s’il est plus court, permet des apprentissages beaucoup plus profonds.
Résolution n°5 : remettre la relation au centre
Cette dernière résolution englobe toutes les autres.
Le cheval n’est pas un outil de loisir, de sport ou de performance.
C’est un être vivant, sensible, doté d’émotions et de mémoire.
Le considérer comme un partenaire change profondément la manière d’interagir avec lui.
Lorsque la relation est au centre :
- la sécurité augmente,
- la progression devient plus fluide,
- le plaisir est partagé.
Un cheval qui se sent respecté et compris a naturellement plus envie de coopérer.
Et un humain qui privilégie la relation découvre souvent une équitation plus légère, plus fine… et beaucoup plus satisfaisante.
Et si 2026 devenait l’année où votre cheval se sent enfin compris ?
Prenez un instant pour imaginer.
Imaginez un cheval qui se déplace avec plus de calme, non pas parce qu’il est contenu, mais parce qu’il se sent en sécurité.
Un cheval plus volontaire, qui s’engage dans les propositions que vous lui faites sans appréhension.
Un cheval plus disponible, physiquement et émotionnellement.
Ce changement ne vient pas d’une technique particulière, ni d’un nouvel outil.
Il naît d’un sentiment fondamental : celui d’être compris.
Lorsqu’un cheval se sent compris, beaucoup de choses évoluent naturellement.
Il y a moins de tensions dans le corps, moins de résistances, moins de luttes silencieuses.
Les interactions deviennent plus fluides, plus légères, presque évidentes.
Le cheval n’est plus constamment en train d’essayer de deviner ce qu’on attend de lui : il le sait.
De ton côté, quelque chose change aussi.
Tu te sens plus serein, plus posé, plus confiant dans tes choix.
Tu n’as plus besoin de forcer, de répéter ou d’insister.
La relation devient un espace d’échange plutôt qu’un champ de bataille.
La confiance s’installe dans les deux sens.
Le cheval te fait confiance parce qu’il sait que tu es lisible et cohérent.
Et toi, tu lui fais confiance parce que tu comprends mieux ses réactions, ses limites et ses besoins.
2026 peut devenir cette année où les séances sont moins chargées émotionnellement, mais plus riches en qualité.
Une année où chaque petite avancée est vécue comme une victoire partagée, et non comme une lutte gagnée.
Comprendre son cheval ne rend pas le chemin parfait.
Mais cela le rend beaucoup plus juste, plus agréable et profondément plus humain.
Par quoi commencer concrètement dès aujourd’hui ?
Après avoir parlé de compréhension, de relation et de changement de regard, une question revient souvent :
« D’accord… mais concrètement, je fais quoi maintenant ? »
C’est une question légitime.
Et la réponse est volontairement simple.
Il n’est pas nécessaire de tout transformer d’un coup, ni de revoir entièrement sa manière de travailler son cheval. Les changements les plus profonds commencent souvent par des actions discrètes, presque invisibles.
Observer une séance sans chercher à corriger
La première étape peut être de ne rien changer.
Lors d’une prochaine séance, propose-toi simplement d’observer.
Sans corriger.
Sans chercher à améliorer.
Sans vouloir “bien faire”.
Observe ton cheval tel qu’il est, ici et maintenant.
Regarde :
- comment il entre dans la séance,
- comment il réagit aux premières demandes,
- comment son corps se modifie au fil du temps.
Cette observation sans intention de corriger est souvent très révélatrice.
Elle permet de sortir de l’automatisme et de redevenir pleinement présent.
Noter ce qui se passe vraiment
Si tu en as la possibilité, note mentalement – ou par écrit – quelques éléments simples :
- ce qui bloque: les moments où la communication devient floue ou tendue,
- quand ton cheval se ferme: figement, résistance, perte d’énergie, stress,
- quand il s’ouvre: relâchement, curiosité, réponses plus fluides, respiration plus calme.
Il ne s’agit pas de juger, ni de chercher des fautes.
Juste de repérer des schémas.
Ces observations sont de précieuses informations pour la suite.
Commencer par un seul objectif relationnel
La tentation est grande de vouloir tout améliorer en même temps.
Mais avec les chevaux, la simplicité est souvent la clé.
Choisis un seul objectif, non pas technique, mais relationnel.
Par exemple :
- améliorer la clarté de tes demandes,
- offrir plus de pauses,
- mieux respecter l’état émotionnel de ton cheval,
- devenir plus attentif à ton propre timing.
Un seul objectif suffit largement.
Lorsque la relation s’améliore sur un point, les effets se diffusent naturellement dans le reste du travail.
La technique suit toujours la qualité de la relation, jamais l’inverse.
Commencer ainsi, c’est poser une base solide.
Une base qui respecte le rythme du cheval, mais aussi le tien.
C’est souvent dans ces petits ajustements que naissent les plus grands changements.
Une résolution qui ne s’abandonne pas en février
Comprendre son cheval n’est pas une méthode miracle.
Ce n’est pas une recette à appliquer, ni une liste d’exercices à cocher.
C’est un chemin.
Un chemin fait d’observations, de remises en question, d’ajustements parfois minuscules… mais profondément transformateurs.
Chaque fois que tu prends le temps de ralentir,
chaque fois que tu choisis la clarté plutôt que la contrainte,
chaque fois que tu écoutes l’état émotionnel de ton cheval avant d’agir,
la relation évolue.
Souvent de manière discrète, presque imperceptible.
Mais sur la durée, ces petits changements font toute la différence.
Ils apportent plus de sérénité, plus de confiance, plus de plaisir partagé.
Et surtout, ils permettent au cheval de se sentir vu, entendu et respecté.
Si tu as envie de poursuivre ce chemin tout au long de l’année, je t’accompagne pas à pas à travers les articles du blog, les ressources gratuites et les formations que je propose. L’idée n’est pas d’aller vite, mais d’aller juste, dans le respect du cheval… et de toi-même.
➽ Et toi, quelle serait ta résolution relationnelle avec ton cheval pour 2026 ?
N’hésite pas à la partager en commentaire. Ces échanges sont souvent très inspirants et enrichissants pour toute la communauté.
Pour aller plus loin dans la compréhension de ton cheval, tu peux aussi découvrir ma formation gratuite dédiée à la confiance et à la communication, pensée comme un premier pas simple et concret pour améliorer votre relation au quotidien.
À très bientôt,
et belle année 2026 aux côtés de ton cheval.